Cebek refuerza este año su apuesta por la salud en la empresa a través de Ondo Izan, una iniciativa orientada a acompañar a las organizaciones de Bizkaia en la construcción de entornos de trabajo más saludables, preventivos y adaptados a los retos actuales.

La salud laboral vive un momento de transformación. A los riesgos tradicionalmente identificados en PRL se suman hoy nuevas realidades vinculadas a la digitalización, los cambios organizativos, la intensificación de los ritmos de trabajo, la dificultad para desconectar, el envejecimiento de las plantillas y la necesidad de adaptar mejor los puestos de trabajo a las personas.

En este contexto, Cebek está desarrollando un conjunto de actuaciones que combinan sensibilización, formación, intervención práctica, acompañamiento experto y generación de conocimiento. La programación de Ondo Izan se articula este año en torno a dos grandes líneas: la mejora de la salud psicosocial en las organizaciones y la prevención de los trastornos musculoesqueléticos, uno de los ámbitos con mayor impacto en la salud de las personas trabajadoras.

Salud psicosocial e hiperconectividad

En el ámbito psicosocial, Cebek mantiene y refuerza el Programa para la aceleración de la intervención psicosocial en la empresa, una propuesta dirigida a apoyar a las organizaciones en el establecimiento de medidas concretas.

El programa parte de una idea clara: la evaluación de riesgos psicosociales es necesaria, pero el verdadero reto está en avanzar después hacia medidas reales, viables y ajustadas a cada empresa. Para ello, se trabajan factores como el liderazgo, la comunicación, las relaciones interpersonales, el apoyo social y, como novedad este año, el conflicto de rol.

Además, las empresas participantes cuentan con un espacio individualizado de trabajo con una persona especialista, para profundizar en su situación concreta, contrastar dificultades y avanzar en posibles medidas de mejora. Esta línea responde a una necesidad creciente de las empresas: pasar del diagnóstico a la acción y aterrizar los resultados de las evaluaciones psicosociales en actuaciones útiles y sostenibles.

Junto a este programa, Cebek va a desarrollar una campaña específica de sensibilización sobre hiperconectividad y salud mental. La disponibilidad permanente, las interrupciones digitales, la presión por responder de forma inmediata, la acumulación de canales de comunicación o la dificultad para desconectar se han convertido en factores que influyen cada vez más en la salud mental y en la organización del trabajo.

En este marco, Ondo Izan incorporará también una nueva temporada de su webserie sobre factores de riesgo psicosocial, centrada este año en situaciones cotidianas relacionadas con la hiperconectividad. A través de un formato muy amable tipo 'cámera café', que ayuda a identificar dinámicas que pueden favorecer la conexión permanente, la sobrecarga comunicativa o la dificultad para establecer límites saludables. 

Esta línea se complementa con una serie de píldoras de mindfulness o atención plena, concebidas como pequeñas prácticas para entrenar la atención, favorecer momentos de pausa y tomar mayor conciencia de cómo nos relacionamos con las demandas digitales.

Ergonomía y prevención de trastornos musculoesqueléticos

La segunda gran línea de trabajo de Ondo Izan se centra en la prevención de los trastornos musculoesqueléticos. Las molestias derivadas de posturas mantenidas, movimientos repetitivos, manipulación de cargas, falta de movilidad, diseño inadecuado del puesto o ausencia de pausas activas siguen teniendo una presencia importante en el mundo laboral.

Para responder a esta realidad, Cebek ha ofrecido a las empresas la posibilidad de participar en el programa In Company para la prevención de trastornos musculoesqueléticos, una actuación práctica que se desarrolla en los propios centros de trabajo. El objetivo es acercar a las empresas entrenamientos y pautas de activación física orientadas a favorecer la prevención, mejorar la movilidad y generar hábitos saludables vinculados al puesto y a la actividad real de cada organización.

Además, Cebek va a lanzar una campaña de difusión sobre los 12 principios de la ergonomía, con el objetivo de recordar que la ergonomía no es solo una cuestión técnica, sino una forma de mirar el trabajo adaptándolo a cada persona.

Dentro de esta misma línea, Cebek ha organizado también un taller práctico sobre adaptación ergonómica de puestos de trabajo con enfoque de género y edad, teniendo en cuenta la diversidad real de las plantillas y las distintas características físicas, funcionales y vitales de las personas.

Conocer mejor qué hacen las empresas en salud

Como complemento a estas actuaciones, Cebek lanzará esta semana una nueva encuesta sobre salud en la empresa, con el objetivo de conocer qué están haciendo actualmente las organizaciones en este ámbito, qué medidas tienen implantadas, qué dificultades encuentran y en qué áreas necesitan mayor apoyo. La información obtenida ayudará a orientar futuras actuaciones. 

Desde Cebek se subraya que la salud en la empresa no puede abordarse únicamente desde acciones aisladas. Requiere una mirada integral que combine prevención, organización del trabajo, liderazgo, comunicación, ergonomía, hábitos saludables, sensibilización y acompañamiento.

“Queremos ayudar a las empresas a incorporar la salud en su gestión diaria de una forma realista, cercana y útil. Hablar de salud laboral hoy implica hablar de prevención, pero también de cultura empresarial, liderazgo, relaciones, organización del trabajo, ergonomía y hábitos”, señalan desde Cebek.

Esta visión conecta también con otras iniciativas de Cebek, como ekinBarri y Lanean ON, desde una idea compartida: abordar los retos laborales desde el conocimiento, la prevención, la mejora de las condiciones de trabajo y el cuidado de las personas, haciendo también una gestión proactiva de las ausencias.

Las actuaciones desarrolladas en el marco de Ondo Izan cuentan con financiación de Osalan y del Gobierno vasco, y se encuadran en las iniciativas impulsadas por Confebask Osasun Kultura Sustatzen y Ergonomía 360º en la empresa, reforzando el compromiso compartido con la promoción de la salud, la prevención y la mejora de las condiciones de trabajo en las empresas vascas.

Con esta programación, Cebek consolida Ondo Izan como una iniciativa de referencia para impulsar la salud desde la empresa, acercando a las organizaciones de Bizkaia recursos concretos para avanzar en bienestar, prevención y mejora de sus entornos de trabajo.