Empresas vascas acuden al ‘Mindfulness’ como técnica de gestión de la multitarea
La herramienta, que tiene su origen en la tradición budista, consigue reducir los niveles de estrés e incrementar la productividad en las organizaciones
- Beatriz Itza
- 20-Abril-2016
Tomar decisiones, gestionar cambios, liderar equipos requiere tener la mente concentrada en cada momento en aquello que es importante. El Mindfulness ofrece los recursos necesarios para no perderse por el camino. El ‘Mindfulness’ tiene su origen en la tradición budista. Es un recurso basado en la meditación que busca enseñar al cerebro a trabajar
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